Kdo sem ?
Živjo, moje ime je Urh Mešelj star sem 20 let in pomagam ljudem doseči njihove fitness cilje na način, ki je realen in prilagojen posamezniku.
Moja pot v fitnessu se ni začela z popolno postavo.
Začela se je z močno željo, da spremenim svoje telo, postanem močnejši in se počutim bolj samozavestno.
Moja pot
Ko sem začel, sem bil zelo suh.
S časom, disciplino in doslednim treningom sem svojo telesno težo povečal iz 65 kg na približno 100 kg, pri čemer sem zgradil precej mišične mase.
Kasneje sem želel dokazati, da znam svoje telo tudi nadzorovano oblikovati, zato sem izgubil 17+ kg telesne maščobe in se pripravil na nov izziv.
Oktobra lani sem se udeležil maratona, kar je bil zame velik osebni test.
S tem sem si dokazal, da lahko z dobrim sistemom treninga in prehrane telo pripraviš ne samo za mišično rast, ampak tudi za vzdržljivostne izzive.
Temelji discipline
Preden sem sploh vstopil v fitness svet, sem 10 let treniral judo.
Ta izkušnja mi je dala nekaj, kar je v fitnessu pogosto še pomembnejše od samega znanja, disciplino, vztrajnost in miselnost za vsakodnevno delo.
Te lastnosti danes prenašam tudi na svoje stranke, saj vem, da pravi rezultati ne pridejo čez noč, ampak skozi doslednost in pravi sistem.
Izobraževanje in pristop
Sem certificiran fitness trener (AFP)
To mi omogoča, da bolje razumem delovanje človeškega telesa, mišic in principov učinkovitega treninga.
Poleg tega se redno dodatno izobražujem, saj verjamem, da mora trener stalno nadgrajevati svoje znanje, če želi strankam ponuditi najboljše rezultate.
Moj pristop temelji na visoko personaliziranih programih treninga in prehrane, ki so popolnoma prilagojeni posamezniku.
Ko je program realen in prilagojen življenju posameznika, se ga ljudje tudi bistveno lažje držijo in ravno zato pridejo rezultati.
Rezultati strank
Do danes sem pomagal že številnim strankam doseči njihove cilje od izgube telesne maščobe, izboljšanja forme, do izgradnje mišične mase.
Če želiš videti odzive klikni spodaj.
Zakaj to delam?