Izgubi 8–15 kg brez dolgih
treningov in strogih diet.

Uživaj v hrani, ki jo imaš rad, brez strogih diet in dolgih treningov in vseeno shujšaj.

Sistem, prilagojen tvojim obveznostim in realnemu življenju.

Prijava
↓

Alfaphase Newsletter

Nasveti direktno na tvoj mail

Naroči se

Kaj pravijo stranke?

Enej V.
★★★★★
Pred začetkom treningov sem bil v slabi formi, jedel sem preveč hitre hrane in imel premalo motivacije. Odkar sem začel trenirati, se je najbolj spremenila moja prehrana, počutje in motivacija. Pri sodelovanju mi je najbolj všeč, da vedno dobim hiter odgovor, povratno informacijo in spodbudo. Trenerstvo bi priporočal vsem, ki želijo priti v boljšo formo in se bolje počutiti, saj je odziv zelo hiter, plan treningov in prehrane pa res odličen.
Andrej T.
★★★★★
Pa še to ti moram povedati, hvala ti, res si trener na mestu. Karkoli rabim, mi odgovoriš in mi pomagaš. Z tvojo pomočjo sem naredil velik korak naprej. Hvala ti in že se veselim, da bova še naprej sodelovala. Hvala!
Urh R.
★★★★★
Pred trenerstvom sem želel pridobiti mišično maso, vendar nisem vedel, kako se tega pravilno lotiti. Zato sem se obrnil na Urha, ki mi je sestavil program treningov in svetoval glede prehrane. Rezultati so bili vidni zelo hitro. Pri trenerstvu mi je najbolj všeč hitra odzivnost na vsa vprašanja. Trenerstvo bi priporočal vsem, ki ne želijo zapravljati časa in se želijo stvari lotiti na pravi način.
Poglej več mnenj

Kaj vključuje program?

✔️ Personaliziran plan

Trening in prehrana sta popolnoma prilagojena tebi, tvojemu cilju, izkušnjam, življenjskemu slogu in razpoložljivemu času. Plan se sproti prilagaja tvojemu napredku, da lahko dosegaš rezultate čim bolj učinkovito.

✔️ Prehranski sistem brez diet

Namesto strogih diet dobiš jasen sistem prehrane, ki ga lahko dolgoročno vzdržuješ. Naučiš se, kaj, koliko in kdaj jesti, da dosežeš svoj cilj, brez nepotrebnega stradanja ali izločanja hrane.

✔️ Tedenski check-ini

Vsak teden pregledava tvoj napredek, rezultate in morebitne težave. Na podlagi tega prilagodiva trening, prehrano ali strategijo, da napredek ostaja konstanten.

✔️ 24/7 podpora

Če imaš vprašanje glede treninga, prehrane ali motivacije, vedno dobiš odgovor. Podpora je na voljo skozi celoten proces, da nikoli ne ostaneš brez usmeritve.

✔️ Prilagojeno realnemu življenju

Program je narejen tako, da ga lahko izvajaš tudi ob službi, družini in drugih obveznostih. Cilj ni popolnost, ampak sistem, ki deluje v tvojem vsakdanu in ga lahko dolgoročno ohraniš.

Preberi več o programu